Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen. Im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie.
Hatha-Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas.
Angebot
Yoga & Spiraldynamik® Kurse (Salzburg, Online), Medical Yoga Workshops & Aus- und Fortbildungen in Österreich, Deutschland und der Schweiz
Yin Yoga-Workshops mit Daniela Paukovits und Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Freitag 13.9./18.10./15.11./13.12. jeweils 18h-20h.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
