Nach der Matura 6 Jahre als Software Developerin, 4 Jahre Studium an der WU Wien, nach einiger Zeit im Marketing bei internationalen Konzernen, wieder für das Doktorratsstudium zurück an die WU Wien. Parallel dazu Rolfing-Ausbildung in München und Yoga-Ausbildungen. Seit 2008 Schwerpunkt Anusara® Yoga.
Schwerpunkte
Rolfing®, Yoga Aus- und Fortbildungen, Yoga Stunden und Yoga-Einzelcoaching basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Kinesiologie. Durch die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit erhöht sich sowohl die sportliche Leistungsfähigkeit als auch der Bewegungsspielraum im Alltag – körperlich wie mental.
Yoga-Philosophie und Pranayama integriert in die Yoga Stunden und Ausbildungen, aber auch in speziellen Kursen und Einheiten.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Nächster Termin: Freitag 9. Mai 18.30-20.30.
als individuelle Anleitung von Hatha Yoga im Rahmen von Einzel- oder Gruppenunterricht. Die spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien, ein ausgewogenes Verhältnis von Kräftigung & Dehnung, sowie die Wahrnehmungsschulung und Entspannung stehen im Vordergrund.
