Studium Philosophie, Germanistik und Indologie in Wien, Yogalehrausbildung (bei R. Sriram), München, Yoga Teacher Trainer (bei T.K.V. Desikachar), Österreich, Yogatherapie (bei T.K.V. Desikachar und Kausthub Desikachar) Ö. und Madras, Yogasutra-Fortbildung (R.Sriram), Odenwald,Shiatsu (Eurpäisches Shiatsu Institut, Wien)
Angebot
Kurse und Einzelunterricht,
Philosophieunterricht und Seminare in Yogalehrausbildungen,
Unterricht von Yogatherapie Weiterbildung für YogalehrerInnen in der Tradition T.Krishnamacharya, Yogalehrausbildungen
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Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Nächster Termin: Freitag 9. Mai 18.30-20.30.
als individuelle Anleitung von Hatha Yoga im Rahmen von Einzel- oder Gruppenunterricht. Die spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien, ein ausgewogenes Verhältnis von Kräftigung & Dehnung, sowie die Wahrnehmungsschulung und Entspannung stehen im Vordergrund.
